قبل از اینکه برای جراحی فک تصمیم قاطع و مشخصی بگیرید، به طور حتم به سراغ متخصص می‌روید تا قالب فک شما را تحت بررسی قرار دهد و شکل طبیعی آن را آنالیز کند. به طور معمول معاینه‌های اولیه فک طی یک تا ۲ ساعت طول می‌کشند. از آنجایی که جراحی فک یکی از سخت‌ترین و پیچیده‌ترین جراحی‌ها محسوب می‌شود، متخصص از روش‌های نوین مختلفی برای بررسی حالت فک شما استفاده می‌کند. طی این جلسات معاینه و بررسی وضعیت فک، شما می‌توانید به پاسخ بسیاری از سوالاتی که در مورد این جراحی در نظر دارید، دست یابید. یکی از اصلی‌ترین اصولی که باید در مورد این نوع جراحی در نظر بگیرید، مراقبت‌های بعد از آن است. برای آشنایی بیشتر با مراقبت های بعد از جراحی فک مطلب زیر را مطالعه کنید.
بایدها و نبایدهای بعد از جراحی فک
همه بیماران بعد از این روش جراحی، احساس درد و ناراحتی دارند. البته میزان درد در هر یک از بیماران متفاوت است. برای اینکه درد بعد از جراحی شما کاهش یابد می‌توانید براساس دستور و تجویز پزشک خود از داروی مسکن استفاده کنید.
در ضمن شب اول بعد از جراحی فک را نباید در منزل خود تنها بمانید و بهتر است همراه داشته باشید. قبل از مصرف هر یک از داروهای تجویزشده دستورالعمل مصرف آن را بررسی کنید. به طور معمول ۲ روز بعد از جراحی خود می‌توانید دوش بگیرید.
توجه داشته باشید باید از دوش آب گرم و طولانی خودداری کنید؛ زیرا این امکان وجود دارد که فک بالا شما دچار خونریزی شود. حداقل تا یک ماه بعد از جراحی تمرینات ورزشی سنگین انجام ندهید. در واقع نباید فعالیت‌هایی را تجربه کنید که فشار خون یا نبض شما را افزایش دهند. برخی دیگر از موارد ضروری مراقبت های بعد از جراحی فک را در زیر نام می‌بریم:
- از فعالیت‌های فیزیکی و جسمی سنگین خودداری کنید
- ۲ هفته بعد از جراحی ورزش‌های ملایم را شروع کنید
- تا ۴ هفته بعد از عمل هیچ تمرین هوازی انجام ندهید
- حداقل ۴۸ ساعت بعد از بیهوشی رانندگی نکنید
نکات مربوط به رعایت بهداشت دهان و دندان بعد از جراحی فک
مقدار تورمی که در گونه‌های شما ایجاد می‌شود، بدون شک مسواک زدن را برای شما سخت می‌کند. در واقع شما تا یک هفته کامل بعد از جراحی نمی‌توانید دندان‌های خود را مسواک بزنید. در صورتی که طی این دوران برای مسواک زدن تلاش کنید، به طور حتم برش‌های بعد از عمل آسیب می‌بینند و خونریزی اتفاق می‌افتد.
برای رعایت کردن بهداشت دهان و دندان بعد از این جراحی، می‌توانید از محلول شستشوی سالین استفاده کنید. این محلول برای شستشوی بینی بعد از عمل نیز کاربرد دارد و یکی از بهترین محصولات بهداشتی است. ناگفته نماند می‌توانید هر ۲ ساعت یک بار دهان خود را با آب نمک بشویید.
توجه داشته باشید امکان شستشوی زیاد وجود ندارد اما شستن دهان صورت شما را زیباتر و تمیزتر نشان می‌دهد. همچنین برش‌های درون دهان شما به تدریج کوچک و کوچک‌تر می‌شوند. بعد از گذر مدتی نه چندان طولانی، شما به مرحله دوم شستشوی دهان نیز دست پیدا می‌کنید و می‌توانید از دهانشویه ضد باکتریایی کمک بگیرید.
رفع تورم بعد از جراحی فک
اهمیت به مراقبت های بعد از جراحی فک
تورم بزرگ‌ترین عارضه بعد از جراحی فک یا رینوپلاستی است و در هر یک از بیماران متفاوت خواهد بود. بروز تورم در قسمت‌های مختلف گونه و پایین گردن پیش‌بینی می‌شوند. در نظر داشته باشید تورم بعد از عمل فک در روز چهارم به حداکثر می‌رسد و پس از ۲ هفته به آرامی فروکش می‌کند.
می‌توان گفت حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد تورم حدود ۲ ماه بعد از جراحی همچنان بر روی صورت شما باقی می‌ماند. با توجه به این شرایط حدود ۳ ماه بعد از عمل می‌توانید نتیجه نهایی جراحی خود را مشاهده کنید. در طول عمل جراحی و حتی بلافاصله بعد از عمل متخصص داروهایی در جهت کاهش تورم به شما می‌دهد اما تورم روز ۳ بعد از جراحی را نمی‌توان به راحتی از بین برد.
بعد از ۳ تا ۴ روز در حالی که بیدار و هوشیار هستید باید روی صورت خود یخ قرار دهید. یخ پوست شما را بی‌حس می‌کند و حساسیت‌های بعد از جراحی فک را به کاهش می‌رساند. نباید یخ را به طور مستقیم بر روی پوست صورت خود قرار دهید؛ زیرا در این صورت پوست شما دچار سوختگی می‌شود.
رفع ترشحات بینی بعد از جراحی فک
شاید باورتان نشود اما جراحی فک بر روی وضعیت بینی شما نیز موثر است. در واقع بینی شما بعد از جراحی فک بالا دچار گرفتگی می‌شود. هرگز بینی خود را باد نکنید؛ زیرا این کار باعث افزایش فشار در محل جراحی می‌شود. به طور معمول گرفتگی بینی بین ۳ تا ۵ روز به اوج خود می‌رسد.
برای از بین بردن گرفتگی بینی خود می‌توانید از بخارساز درون اتاق خود استفاده کنید. مصرف داروهای ضد احتقان نیز فکر خوبی است البته باید براساس تجویز متخصص خود از این داروها استفاده کنید. دستور العمل‌های روی داروها را مطالعه کنید.
مراقبت های بعد از جراحی فک برای رفع کبودی‌ها
کبودی بعد از عمل فک نیز یکی از عوارض طبیعی است. با توجه به اینکه شما کدام قسمت فک خود را جراحی کرده‌اید، کبودی‌های روی فک شما می‌تواند در ناحیه بالای گونه، چشم‌ها، گونه پایین یا حتی نزدیک به گردن شما مشاهده شوند. در صورتی که کبودی تا قفسه سینه شما ادامه داشته باشد، امری غیر عادی است.
کبودی ناخوشایند و نگران‌کننده است اما این موضوع به طور کامل عادی و طبیعی است، بنابراین لازم نیست نگران باشید. این کبودی‌ها طی ۲ هفته بعد از جراحی رفع می‌شوند. برای اینکه زودتر از شر کبودی‌ها خلاص شوید بهتر از مراقبت های بعد از جراحی فک را جدی بگیرید و به آن عمل کنید.
چگونه بعد از جراحی فک درد خود را کاهش دهیم؟
تاثیر مراقبت های بعد از جراحی فک
یکی دیگر از مراقبت های بعد از جراحی فک، درد بعد از این عمل است. به طور معمول جراح متخصص داروهای ضد درد را در یک نسخه برای شما تجویز می‌کند. در بیشتر موارد شما چند روز بعد از عمل فک خود به داروی مسکن نیاز دارید. در صورتی که هیچ دردی احساس نمی‌کنید، لازم نیست دارو بخورید.
به زبان ساده کاهش مصرف داروها و به خصوص مسکن‌ها از نظر همه پزشکان امری پسندیده است. اگر حتی با مصرف داروهای مسکن همچنان درد احساس می‌کنید، باید به دنبال داورهای مسکن قوی‌تری بروید که البته این داروها نیز سر گیجه و سردرد شدیدی به همراه دارند. بدین ترتیب بهتر است قبل از مصرف دارو با متخصص جراح خود مشورت کنید.
مراقبت‌های هفته اول بعد از جراحی فک
طی هفته اول بعد از جراحی خود باید فعالیتتان را به حداقل برسانید. با اینکه می‌توانید راه بروید و حرکت کنید اما نباید خیلی فعالیت داشته باشید. در صورتی که حس کردید به طور کامل خوب هستید و بهبود یافته‌اید باز هم نباید بدوید، ورزش کنید یا اینکه وزنه‌های سنگین را بردارید.
به خاطر داشته باشید، شما در طول جراحی خود مقداری خون از دست داده‌اید و ممکن است احساس ضعف و غش داشته باشید. بنابراین نباید خیلی سریع به فعالیت‌های روزمره خود برگردید. به طور معمول حداقل یک ماه طول می‌کشد تا به طور کامل به قدرت اولیه خود برگردید؛ زیرا توان شما به دلیل از دست دادن خون کاهش یافته است.
مراقبت‌های هفته چهارم بعد از جراحی فک
در هفته چهارم بعد از عمل فک، تورم و کبودی صورت شما به اوج خود می‌رسد اما به تدریج فروکش می‌کند. بعد از ۴ هفته نوبت آن می‌رسد که فک خود را دوباره فعال کنید و فعالیت‌های عادی و روزمره‌تان را از سر بگیرید. در صورتی که طی این مدت زمان حالت تهوع و استفراغ داشتید، با متخصص جراح خود تماس بگیرید.
در برخی موارد شما به دلیل مصرف داروهای مسکن دچار حالت تهوع شدید می‌شوید که متخصص جراح بعد از بررسی وضعیت سلامت شما می‌تواند داروی مناسب‌تری را تجویز کند.
رژیم غذایی بعد از جراحی فک
بسته به میزان باز شدن دهان و همچنین کشی که متخصص درون دهان فرد بیمار قرار داده است، رژیم غذایی متغیر خواهد بود. به عبارت دیگر رژیم غذایی بعد از عمل به میزان باز شدن دهان بیمار محدود است. با این وجود شما می‌توانید از یک رژیم قابل قبول برای هر نوع جراحی فک استفاده کنید. رژیم ذکر شده در زیر، برای هفته دوم تا چهارم مناسب است:
- مصرف محصولات لبنی: میلک شیک، بستنی، نوشیدنی‌هایی همانند شیر سویا، ماست و پنیر نرم
- نوشیدنی‌های پروتئینی
- مکمل‌های پروتئینی
- مکمل‌های غذایی
- فرآورده‌های تخم مرغ همانند آب‌پز، املت و غیره
- ترکیب سبزیجات و گوشت پوره شده‌ای که قوام داشته باشد ( سیب‌زمینی، نخود فرنگی و هویج)
- نشاسته‌هایی همانند پوره سیب‌زمینی، برنج، پاستا
- سایر پروتئین‌ها مانند گوشت چرخ کرده و ماهی سفید
توجه داشته باشید برای میزان خورد و خوراک خود محدودیتی ندارد و تنها باید سعی کنید مواد مغذی بخورید. این امکان وجود دارد که شما با کاهش وزن روبرو شوید، بنابراین بعد از دوره ریکاوری عمل باید تغذیه خود را افزایش دهید.
فراموش نکنید، از جویدن محکم غذاها خودداری کنید و چیزهای سفت همانند گوشت سفت، آب نبات، ذرت بوداده، چوب شور، بادام زمینی و سایر آجیل‌ها را نخورید.
بعد از جراحی فک چگونه مسواک بزنیم؟
یکی از مراقبت های بعد از جراحی فک به مسواک زدن شما مرتبط است. برای اینکه بعد از عمل فک به راحتی مسواک بزنید و دندان‌های خود را تمیز کنید، باید یک مسواک نرم و کوچک بخرید و با آن مسواک بزنید. لب‌های متورم ممکن است مسواک زدن را برای شما سخت کند.
همچنین بزاق جمع‌شده در دهان نیز ممکن است مسواک زدن را برای شما دشوار کند. بنابراین بهتر است آب دهان خود را به طور دائم تخلیه کنید. البته این حالت موقتی است و شما خیلی زود بهبود می‌یابید. لب‌های شما به ویژه لب پایین و برخی از بافت‌های لثه ممکن است بعد از جراحی بی‌حس باشد. شما باید با دقت مسواک بزنید و مسواک را بر روی دندان‌های خود بکشید.
بعد از عمل فک چه داروهایی مصرف کنیم؟
به هنگام بررسی مراقبت های بعد از جراحی فک باید به نوع داروهای مصرفی و ضروری بعد از این عمل نیز توجه کنید. داروهایی که متخصص جراح بعد از این عمل در اختیار شما قرار می‌دهد آنتی‌بیوتیک، ضد احتقان و مسکن هستند. به طور معمول داروهای مصرفی بعد از این عمل سخت، مایع خواهند بود.
در صورتی که از داروهای دیگری استفاده می‌کنید، برای مصرف آنها باید با متخصص جراح خود مشورت کنید. برخی از داروهای کاربردی ضروری برای بعد از جراحی فک را در زیر شرح می‌دهیم:
- آنتی‌بیوتیک: تا زمانی که بطری این دارو خالی شود، مصرف آن را ادامه دهید.
- داروی مسکن: به طور معمول مصرف داروهای ضد درد مخدردار به صورت برنامه‌ریزی شده هر ۴ ساعت در ۲۴ ساعت اول ضروری است. در نظر داشته باشید این نوع داروها می‌توانند باعث خواب‌آلودگی شوند. بنابراین بعد از مصرف آنها رانندگی نکنید، به شنا نروید، با ماشین‌آلات کار نکنید و در زمان مصرف آنها نوشیدنی‌های الکلی نخورید.
با توجه به تجویز متخصص جراح خود می‌توانید دوز داروهای مسکن و ضددرد را کاهش یا افزایش دهید. در صورت مشاهده هر یک از موارد غیر طبیعی ذکر شده در زیر بلافاصله به متخصص جراح خود اطلاع دهید.
- تب خیلی بالا
- دردی که بدتر شود و با داروی مسکن تسکین پیدا نکند
- ترشح بد در دهان
- طعم بد دهان
- حالت تهوع شدید
- استفراغ
جمع‌بندی
پس از اینکه با تمام مراقبت های بعد از جراحی فک آشنا شدید، باید بدانید که اهمیت دادن به آنها امری بسیار مهم است؛ زیرا این مراقبت‌ها باعث می‌شوند فک شما حالت خود را حفظ کند و درد یا ناراحتی شما نیز کاهش یابد. برای آگاهی از مراقبت های بعد از جراحی فک می‌توانید از متخصص جراح خود کمک بگیرید.
یکی از بهترین متخصصان جراحی فک و صورت، دکتر جلالی است که کامل‌ترین مشاوره قبل و بعد از عمل فک را برای شما برنامه‌ریزی می‌کند. مطب این متخصص دارای به روزترین تجهیزات برای انجام هر نوع عمل زیبایی است و شما می‌توانید از توصیه‌های کارآمد دکتر جلالی قبل و بعد از عمل نهایت بهره را ببرید.
